Was dir beim Rauchfreiwerden wirklich hilft
Hier findest du Tools und Programme, die dich auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben unterstützen können.
Ich empfehle nur, was ich selbst genutzt habe oder für wirklich hilfreich halte.
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👉 Endlich rauchfrei – Booster Pack
Stärkt dich mental, unterstützt dich im Unterbewusstsein und hilft dir, alte Muster wirklich zu lösen – ideal, wenn du schon öfter gescheitert bist oder tiefer ansetzen willst.
✅ Audio + Video zur Unterbewusstseinsarbeit
✅ Power-Affirmationen & Meditation
✅ 85-seitiges E-Book + Rauchfrei-Vertrag
👉 Mein Buch: Rauchfrei durch Achtsamkeit
10 Wochen Achtsamkeit, Reflexion und Selbstfürsorge – dein Begleiter für ein rauchfreies Leben mit Klarheit, neuen Gewohnheiten und echter innerer Veränderung.
✅ Tägliche Reflexionsfragen
✅ Achtsamkeitsübungen & Ziele
✅ Selbstfürsorge-Rituale
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